Solo una cosa a la vez

Hacer solo una cosa a la vez es la solución para todos los problemas de productividad que tengas. Puede parecer una perogrullada, pero desde el momento que empiezas a implementarlo todo funciona.

Hace años me sentía productiva y la reina del mundo. Tenía muchísimo trabajo, la agenda llena un montón de reuniones y siempre estaba corriendo de acá para allá. Creía que eso era el paradigma de la productividad suprema. 

El cuerpo pasa factura a ese estilo de vida y aunque he de reconocer que en aquel momento me encantaba, había veces que me sorprendía mientras hacía una tarea pensando en tres más y estresándome porque se me terminaba el tiempo y tenía que hacer las otras tareas.

Hace unos años, este tipo de vida ya no estaba alineado con lo que me pedía el cuerpo (nunca mejor dicho) así es que decidí investigar y averiguar cómo podría disfrutar mucho más del tiempo para mi, rindiendo y ganando lo mismo.

Organicé mi negocio presencial de manera que se sostuviera con mi negocio online y así conseguí poner muchos de los servicios que ofrecía en evergreen, es decir estaban trabajando para mí. 

Esto me descompensó el tiempo, me explico. Acostumbrada como estaba a ir siempre como un pollo sin cabeza, tener tiempo para mi hizo que pasara mucho tiempo frente al ordenador haciendo cosas poco productivas. En cuanto identifiqué este nuevo cambio lo que hice fue volver a investigar de qué manera podía compensar ambas partes de la balanza. 

Tener trabajo y tener tiempo para mí, sin que el trabajo supusiera estar todo el día enganchada a él y el tiempo libre no supusiera que estaba pegada al ordenador haciendo cosas que no eran productivas. Fue entonces cuando descubrí el mantra que me ha acompañado hasta ahora: Solo una cosa a la vez.

Al centrar tu tiempo en una actividad diaria, pones todo el foco en ella, te centras y tratas de hacerlo con tiempo, con energía pero sin divagar o perderte mentalmente. Solo una cosa a la vez, significa tener una checklist y un tiempo de inicio y de finalización que te marcan para cuando ha de estar listo todo.

Gracias a esta manera de trabajar, de enfocar mi día a día, mi vida cambio y mejoró considerablemente. Me hizo ganar presencia en todo lo que hacía. Y lo que hacía no tenía por qué ser necesariamente trabajo, podía ser leer, cocinar, pasear, hacer deporte, meditar, estar con mis amig@s... Solo una cosa a la vez me centra en lo que quiero para mi vida en cada momento, con presencia y con disfrute.

El capítulo del podcast de hoy trata de esto mismo, de cómo con presencia y haciendo solo una cosa a la vez, tu vida, tu trabajo y tu dinero se pueden multiplicar por mil.

Espero que lo disfrutes y que me hagas llegar tu opinión a través de un comentario en YouTube, Spotify o Itunes. Y si me puedes valorar poniéndome alguna estrella Spotify o Itunes te lo agradeceré enormemente porque con ese sencillo gesto me ayudas a crecer.

Gracias por leerme,

Un abrazo ♡